Anja Plate | terapia del trauma psicologico
Il benessere significa lavorare su sé stessi e sui propri processi interiori – che si tratti di blocchi emotivi, conflitti difficili da risolvere o sentimenti gravosi del passato. Nel mio studio a Roma offro alle persone un dialogo terapeutico intenso, che aiuta a ritrovare forza e chiarezza per il proprio cammino di vita.
Utilizzo la terapia centrata sulla persona secondo Carl Rogers, la terapia della Gestalt, il lavoro sui traumi dello sviluppo (NARM) e la Nutripuntura come strumenti per il nostro lavoro condiviso. Nell’approccio energetico, combiniamo il dialogo terapeutico profondo con la Nutripuntura.
Inoltre, integriamo elementi della mindfulness per coinvolgere il corpo in modo delicato – perché il corpo può essere una chiave fondamentale per la consapevolezza.
Il mio compito è liberare le risorse interiori di autoguarigione e autodeterminazione. Sono convinta che ogni persona abbia già dentro di sé la chiave per affrontare vecchi problemi e trovare nuove soluzioni.
Sarò lieta di approfondire con voi, in un colloquio preliminare, in che modo il mio approccio terapeutico possa esservi di aiuto.
FERMARSI. RITROVARE LA CALMA. SCOPRIRE LE PROPRIE RISORSE.
Pace interiore e creatività – entrambe richiedono equilibrio interiore. La condizione necessaria per raggiungere questo equilibrio è sciogliere contraddizioni e conflitti, riconoscere schemi comportamentali distruttivi, liberare potenziali nascosti e dare spazio ai propri bisogni autentici.
Chiamo questa forma di consapevolezza „fermarsi interiormente“. Nel mio percorso terapeutico personalizzato, esploriamo insieme, con attenzione e sensibilità, nuove vie per ritrovare l’equilibrio interiore.
TERAPIA CENTRATA SULLA PERSONA
Nella conduzione del dialogo secondo Carl Rogers, ci concentriamo su un confronto intenso e paritario, volto a sviluppare una visione olistica del vostro mondo interiore.
Il mio obiettivo è portare alla luce emozioni nascoste e impulsi gravosi. Insieme, scioglieremo nodi profondamente radicati, identificheremo blocchi e ne comprenderemo meglio l’origine.
Attraverso questa auto-riflessione, potrete acquisire una nuova prospettiva sulla vostra situazione e risvegliare la vostra intuizione – liberi da schemi di pensiero rigidi e convinzioni inconsce.
NARM – IL MODELLO RELAZIONALE NEUROAFFETTIVO
Lavoro sui traumi dello sviluppo e dell’attaccamento
Come interrompere il circolo vizioso della sofferenza interiore?
La capacità innata di entrare in contatto, di sentirsi vivi e creativi può essere profondamente compromessa da esperienze traumatiche durante le fasi dello sviluppo o da legami disturbati.
Il Modello Relazionale Neuroaffettivo (NARM), sviluppato da Dr. Laurence Heller, si propone di riscoprire questa capacità e di riconnetterla alla propria esperienza di vita.
Insieme, individueremo le strategie e i meccanismi che ostacolano la vostra capacità di autoregolazione, minano la vostra autostima e vi portano a sentirvi disconnessi da voi stessi.
TERAPIA DELLA GESTALT
Acquisire nuove possibilità di azione e risolvere contraddizioni interiori – nella terapia della Gestalt secondo Fritz Perls, sviluppiamo insieme una nuova base per una relazione più costruttiva e armoniosa con voi stessi e con gli altri.
Con attenzione e sensibilità, esploriamo come la paura, il dubbio, l’aggressività o il ritirarsi in se stessi possano ostacolare il vostro naturale sviluppo. In questo percorso, integro anche l’espressione corporea attraverso esercizi e role-playing, per aiutarvi a comprendere più profondamente il vostro sé.
NUTRIPUNTURA®
Rimettere in flusso le correnti vitali, ad esempio per affrontare lo stress o superare separazioni difficili – nella Nutripuntura, abbiamo a disposizione 39 complessi microminerali per questo scopo.
La Nutripuntura unisce le tradizioni della medicina cinese con la medicina occidentale, integrando elementi di biochimica, microbiologia e psico-neuro-endocrino-immunologia.
Da soli o in combinazione con la psicoterapia centrata sulla persona secondo Carl Rogers, utilizziamo questi complessi nutrizionali per alleviare conflitti interiori e favorire l’elaborazione di ricordi traumatici.
CHI SONO
Psicoterapia umanistica, lavoro sui traumi dello sviluppo e dell’attaccamento (NARM) e rafforzamento dei flussi vitali: sono questi i pilastri del mio approccio terapeutico.
Nei miei percorsi è radicata una profonda convinzione: ogni persona custodisce dentro di sé una risorsa preziosa, capace di aiutarla ad affrontare vecchi problemi e a trovare nuove soluzioni.
Come terapeuta, mi considero una compagna di viaggio appassionata in questo percorso di scoperta.
Esercito la mia attività in studio privato a Colonia dal 2012, in alcuni periodi dell’anno a Roma e online.
